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還青少年一個明亮的未來!

伽立實業集團更新時間:2020-11-11閱讀:629

據數據表明,中國20~30歲的青年人有20%患有高度近視,其中,大學生近視率高達90%。


這是一個讓人憂慮的數字,近視已經發展成了一種高危的現像。有眼科醫生統計,20年前,10歲左右的兒童近視率只占了極少數,但如今,近視患病率已經攀升至50%以上,這非常值得我們反思:到底是什么原因導致青少年近視率居高不下?


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專家認為,首先,學校及家長只注重青少年兒童的學業成績,他們一直面臨著高強度的學習壓力,再則,電腦、平板、手機等電子設備的普及,讓青少年沉迷其中,平時不注重用眼衛生,是導致青少年兒童近視高發率的主要原因。


所以,為了更好的預防青少兒童近視,專家提出以下幾點建議:


1.要在光線充足的環境下看書,并且,要注意眼離課本一尺左右,端正坐姿;


2.注意合理飲食,不挑食,多吃含維生素的實物;


3.注意不要長時間面對著電子數碼設備,避免眼睛過度疲勞,注意眼部衛生。


4.認真完成課間10分鐘眼保健操,定期到醫院眼科做檢查,預防近視或矯正實力。


以上是預防青少年兒童近視的幾點建議,希望家長認真監督孩子執行,給孩子一個明亮的未來。


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